133: Wie du trotz Perfektionismus rausgehst und produktiv bist - mit Life-Coach Angelika Reimer

Was hab ich schon zu sagen. Ich bin noch nicht soweit. Das ist noch nicht gut genug.… sind so übliche Gedanken, wenn ich Dinge machen will, die mir eher schwer fallen, wie Videos für Youtube zu drehen oder mich bei Instagram zu zeigen. Kennst du ganz sicher auch. Angeblich leiden ja 70% der Menschen unter Perfektionismus, Männer wie Frauen. Weil ich wissen will, wie ich diese verdammten Gedanken loswerde, hab ich Life Coach Angelika Reimer eingeladen. Angelika war selbst mal Perfektionistin und hilft in ihrer Praxis Menschen, die sich ständig unter Druck setzen, leichter durchs Leben zu gehen. Wir sprechen darüber woran wir erkennen, ob wir perfektionistisch sind, welche die häufigsten Gründe für Perfektionismus sind und mit welcher Übung du bremsende Glaubenssätze erkennst, stoppst und veränderst.Links zu dieser Episode:Angelikas Audiotraining für Perfektionisten: https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/Prokrastinieren - 9 Wege aus der Aufschiebe-Hölle: https://sandraholze.com/prokrastinieren/Hol dir das Starterkit für deinen erfolgreichen Online-Kurs: https://sandraholze.com/starter-kit/